Nupo dag 5: Toiletsnak

Let’s get down and dirty her på Nupo dag 5. For at vurdere sundhed, så synes jeg, det er væsentligt, at vi tør snakke om, hvordan den der skide tarm fungerer (pun intended). Jeg har normalt et velfungerende tarmsystem, som jeg dog alligevel vælger at give optimale betingelser ved at spise fiberrigt, drikke masser af vand og tage et dagligt tilskud af probiotika. Her under mit Nupo eksperiment, får jeg ikke fibre nok, og jeg tager heller ingen kosttilskud. Jeg får masser af væske, fordi jeg jo ikke rigtig får andet 😉

Jeg havde troet, at min mave ville gå lidt i stå, men ind til videre er det overraskende nok ikke tilfældet. Jeg kan dog levende forestille mig, at det ville have været problematisk, hvis jeg havde haft tendens til forstoppelse.

Vægten står stille lige nu, men det er vist også tiltrængt.

Jeg har overlevet en times styrketræning, men den blev på ingen måde lige så tung, som den ellers ville have været. Mine ben syrede til allerede under opvarmningen. En anden forskel, som jeg observerede var, at jeg virkelig havde brug for mine pauser. Normalt plejer jeg at stå og vente på, at jeg må gå i gang igen, men i dag nåede jeg knap at komme mig, før næste sæt begyndte. Jeg er spændt på at observere, hvordan min krop har det i morgen pga. den ekstra forbrænding og med hensyn til muskelømhed.

Jeg fik i øvrigt målt min krop igen i dag og har nu et godt overblik over, hvad der er sket her på de første 5 dage. It aint pretty! Scannerens vægt matcher ikke helt min egen, men der er stadig tale om et signifikant vægttab, og hvis jeg kun præsenterede dig for det alene, så ville det se rigtig fint ud – meeeen jeg kan løfte sløret for, at min fedtprocent er STEGET! Den endelige konklusion får du først, når jeg skal have foretaget sidste scanning. Hvis jeg ikke havde sat mig for at køre i 14 dage, så kunne jeg fint have afbrudt eksperimentet nu, for jeg har allerede meget, meget tydelige beviser for, at Nupo IKKE giver dig et vægttab, der er ret meget værd.

Hvor meget muskelmasse, tror du, at jeg har tabt her fra mandag morgen til fredag morgen? Jeg løfter sløret for det i et kommende indlæg

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *